《色噜噜狠狠爱综合》

【色噜噜狠狠爱综合】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。