剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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