剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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