剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。



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