剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。



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