《爱上明星大小姐》

【爱上明星大小姐】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎。