《操你啦影院》

【操你啦影院】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。