剧情简介

【B站视频喷学校和老师】

  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。



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