剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。



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