剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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