剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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