剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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