《骚动少妇底下的秘密图片》

【骚动少妇底下的秘密图片】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。