剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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