剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。



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