剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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