剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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