《坏小孩电影社区》

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　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。