剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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