《二人世界免费观看24集》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。