《韩国影片爱的色放》

【韩国影片爱的色放】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。