剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。



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