《日本天天操》

【日本天天操】

　　宋(song)曙霞还强调(diao)，由于春季气压不稳(wen)，人的(de)情绪也容易波动起伏。“中医称，春(chun)季肝(gan)易亢进而易(yi)动怒，这(zhe)就可能导(dao)致高血压、心脏疾病的(de)高(gao)发，平(ping)时血压高的(de)人此时应(ying)调整好心态，保持心(xin)境平和。春季肝木旺盛(sheng)，很(hen)容(rong)易(yi)出(chu)现脾虚的症状(zhuang)，此时(shi)要(yao)注(zhu)意预防急慢(man)性胃肠(chang)炎(yan)、胃肠型感冒(mao)等疾病(bing)”。