剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。



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