剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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