《漂亮人妻被强中文字幕》

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　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。