《少妇大叫太大太深受不了》

【少妇大叫太大太深受不了】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。