剧情简介
【张津瑜的视频大全】
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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