剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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