剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。



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