剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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