剧情简介
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比如,你平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周前五(wu)天已(yi)经(jing)获得了足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今天(tian)你(ni)跟(gen)朋友(you)出去看(kan)电影,11点多才到家,你决定今(jin)天(tian)只睡4个睡眠(mian)周期,那(na)你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果
剧情简介
比如,你平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周前五(wu)天已(yi)经(jing)获得了足够的睡眠周期(qi),但因(yin)为今天(tian)你(ni)跟(gen)朋友(you)出去看(kan)电影,11点多才到家,你决定今(jin)天(tian)只睡4个睡眠(mian)周期,那(na)你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果
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