剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。



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